Kundalini Yoga

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Horarios Curso 2016-17:

Kundalini Yoga

Lunes 20-21.30h

Jueves 14.15-15.45h

Viernes 10-11.30h / 18.30-20h

Más info:

Daniel Gomis | Tel. 617 16 83 92 | yogaycreatividad@gmail.com | http://altermon.wordpress.com/i-yoga

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El Kundalini Yoga es un yoga principalmente dinámico. Actúa a nivel físico, energético y de conciencia, enlazando con maestría ancestral diferentes técnicas y tradiciones yóguicas. Tiene como principal objetivo despertar y desbloquear nuestro cuerpo y nuestra mente a través de la movilización de la energía primordial que reside en la base de la columna, proporcionándonos al mismo tiempo un notable estado de relajación física y emocional.

Entre sus numerosos beneficios, cabe destacar: la regulación del sistema nervioso, glandular, respiratorio y circulatorio, la apertura del corazón, el aumento de la energía vital y la reducción del estrés y la ansiedad, con la correspondiente sensación de bienestar y equilibrio. El Kundalini Yoga se adapta muy bien al estilo de vida occidental y puede proporcionarte cambios positivos en el organismo en pocas sesiones, siendo accesible para cualquiera y dejando una huella perceptible desde la primera práctica.

2 thoughts on “Kundalini Yoga”

  1. Hola David. Els horaris de Kundalini Yoga seran pràcticament els mateixos. Els divendres però, la sessió passarà a ser de 18.30 a 20.00h. Esperem tornar-te a veure ben aviat per Surya, una abraçada!

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